Jumat, 18 Desember 2009

SAYA HARUS SELALU POSITIF

SAYA HARUS SELALU POSITIF

Saya menjaga pikiran saya agar selalu tetap positif … Karena pikiran saya akan menjadi perkataan saya Saya menjaga perkataan saya… Karena perkataan saya akan berubah menjadi tingkah laku saya Saya menjaga tingkah laku saya… Karena akan menjadi kebiasaan saya Saya terus menjaga kebiasaan saya agar selalu tetap positif… Karena akan menjadi nilai hidup saya, Saya akan terus menjaga niliai hidup saya agar tetap positif…. Karena akan menjadi tujuan hidup saya.

Terus Belajar dan Berubah Menuju yang Terbaik

smileanimKadang disaat kita mencapai tahap kesuksesan kita sering lupa, bahwa belajar dan perubahan ke arah yang lebih baik adalah proses yang terjadi selagi kita masih hidup dalam dunia ini. Seharusnya kita sudah memahami proses ini karena perjuangan untuk mencapai kesuksesan dicapai melalu perjuangan panjang, penuh dengan komitmen, pengorbanan, belajar dan berubah walaupun tidak nyaman. Maka yang diperlukan hanya diingatkan lagi saja.
Mari kita belajar dari burung Elang. Burung Elang adalah burung yang sering dilambangkan sebagai perjuangan dan kebebasan. Tapi sedikit yang tahu bahwa burung Elang adalah sejenis unggas yang berumur panjang, umurnya bisa mencapai 70 tahun.
dari yang saya baca dari The Eoc Times, bahwa pada saat Elang berumur 40 tahun dia harus mengambil keputusan yang penting dan sulit, kuku cakarnya sudah panjang melingkar sehingga sulit untuk menangkap mangsanya. Paruhnya berubah memanjang dan melengkung hampir menyentuh dadanya. Kedua sayapnya berubah menjadi sangat berat, karena bulunya tumbuh semakin panjang tebal dan berat, yang membuatnya berat mengepakan sayapnya untuk terbang lebih tinggi dan jauh.
Jika dia memutuskan untuk berubah, maka dia harus menjalani pertapaan panjang selama 150 hari, untuk berusaha mendaki puncakgunung yang terasing, diatas tebing curam dia membangun sarang pertapaannya.
Bald-Eagle
Pertama yang harus dilakukan adalah mematukan paruhnya ke batu karang, hingga paruhnya terlepas sama sekali dari mulutnya. kemudian dia berdiam diri berpuasa menunggu paruh yang baru tumbuh lagi. Dengan paruh berunya dia harus mencabut kuku-kukunnya satu persatu. Setelah kuku-kuku barunya tumbuh dia mencabut bulu-bulusayapnya satu demi satu. setelah genap 5 bulan semua proses perubahan telah dilalui semuanya dengan sempurna menjadi Elang baru untuk hidup 30 tahun lagi.
Mari kita jangan terlena terhadap kesuksesan dalam hidup kita, buang ego yang sudah tumbuh lebat dalam hati kita, kebiasaan-kebiasaan buruk hasil dari syndrom OKB (Orang Kaya Baru) membuat kita berat untuk melangkah kepada kesuksesan berikutnya. Kita bersama tahu bahwa, jika otak dan otot intensitas penggunaannya menurun apalagi secara drastis, maka merekaakan menyusut yang gilirannya juga akan memperpendek daya ingat dan usia kita. Prosesnya perubahan memang tidak nyaman, tapi sungguh berharga. Asal kita mau melepaskannya bersedia untuk terus belajar, kita akan bisa mengembangkan potensi baru dan menggapai hidup yang luar biasa.
Senior Marketing Manager K-link Indonesia
Ir. Djoko Komara

Menjaga otak kita untuk berkonsentrasi penuh dan segar selalu

Otak adalah tempat di mana kita menyimpan berbagai memori atau ingatan hidup kita serta merupakan alat berpikir yang jauh lebih baik daripada otak binatang. Kita bisa menghapal lagu, mengingat cinta masa lalu yang indah, melamun yang tidak-tidak, berkonsentrasi mengerjakan soal ulangan, dan lain-lain semua melibatkan otak.
Karena otak adalah salah satu organ vital yang ada pada tubuh kita, maka sudah selayaknya kita menjaga dan merawat otak agar tidak tekor dan error. Otak yang eror bisa membuat orang menjadi gila, camen atau cacat mental, kurang waras, halusinasi, paranoid, dan lain sebagainya.
Berikut ini adalah tips cara menjaga dan merawat kesehatan otak manusia dari website organisasi.org tercinta :
1. Tidak Mengkonsumsi Narkoba dan Rokok
Dengan gemar merokok atau memakai narkoba otak akan rusak dan kehilangan fungsi-fungsinya. Selain itu otak jadi rentan terserang berbagai penyakit mulai dari yang ringan hingga yang berat. Ada perokok berat yang apabila tidak merokok maka dia tidak dapat berpikir dengan baik, namun semua itu hanya omong kosong yang merupakan sugesti saja. Hati-hati dan waspada pula dengan zat adiktif dan zat aditif yang dapat merusak otak kita.
2. Kurang Tidur Dan Mengistirahatkan Otak
Otak kita butuh istirahat yang cukup setelah seharian melakukan aktivitas baik yang ringan maupun yang berat. Sebaiknya jangan terlalu banyak berpikir yang berat-berat yang membutuhkan konsentrasi dan daya kerja otak yang maksimal. Istirahat otak bisa dengan melakukan sesuatu yang rileks seperti tidur-tiduran, dengan musik ringan, ngobrol sama teman dekat, nonton film komedi, dsb. Dengan tidur yang cukup selama 6 sampai 8 jam, maka otak akan dapat digunakan dengan maksimal.
3. Pola Makan Yang Salah Dan Tidak Sehat
Makanlah makanan yang bergizi dan cukup karena otak manusia membutuhkan suplai nutrisi yang cukup untuk melakukan pekerjaan dan untuk tumbuh berkembang. Biasakanlah sarapan setiap pagi dengan makanan yang tidak terlalu berat tetapi cukup gizinya. Jangan terlalu banyak makan sehingga kegemukan yang dapat menyumbat pembuluh otak. Konsumsi gula pun jangan terlalu berlebihan agar tidak menghalangi penyerapan protein dan gizi pada tubuh kita.
4. Kekurangan Oksigen dan Pencemaran Polusi Udara
Otak membutuhkan oksigen yang cukup untuk beraktivitas secara optimal. Hindari tempat-tempat yang memiliki polusi yang tinggi serta tempat yang tercemat udara atau asap beracun. Gunakan masker bila lama melakukan aktivitas di tempat berpolusi atau berasap namun jangan terlalu lama ditutup agar kita tidak keracunan karbondioksida. Perbaiki sirkulasi udara atau ventilasi udara jika ruangan yang ada terasa pengap dan sumpek.
5. Hindari Berpikir Terlalu Keras
Orang yang stres atau depresi biasanya otak dipakai terus-menerus memikirkan sesuatu yang tidak ada pangkal ujungnya sehingga badan pun akan terkena efek dampak negetifnya menjadi sakit. Bila anda stress / depresi sebaiknya langsung curhat atau melakukan bimbingan konseling dengan orang yang dapat dipercaya agar kita mendapat solusi / jalan keluar masalah tersebut atau minimal meringankan beban pikiran kita. Jika sedang sakit jangan banyak berpikir agar cepat sembuh.
6. Otak Tumpul / Tepo Karena Jarang Dipakai
Jika anda tidak mau punya masalah dengan lemah otak alias lemot, maka anda harus melatih otak kita dengan sering menggunakannya untuk berpikir yang merangsang stimulasi otak seperti dengan belajar, berpikir kritis, berdebat, bermain game puzzle, bermain musik, dan lain sebagainya. Jika jarang dipakai, otak pun akan lemah dan menyusut sehingga akhirnya kita jadi orang lemot dan tulalit tidak nyambung jika diajak bicara.
7. Lindungi Dan Jaga Kepala Dari Benturan Atau Cedera
Memang kenyataan di lapangan cukup konyol di mana banyak orang yang lalu lalang di jalan raya menggunakan sepeda motor tanpa menggunakan pelindung kepala helm untuk melindungi kepala dari benturan saat tabrakan atau jatuh. Banyak orang yang mati atau gegar otak karena persoalan sepele tersebut. Anak-anak atau remaja pemuda tanggung terkadang sangat senang berperilaku bodoh di depan umum dengan melakukan tawuran masal walaupun tujuan awalnya hanya untuk terlihat keren di depan teman-teman bejadnya. Kepala mereka dan orang lain di sekitarnya bisa cedera karena lemparan batu dan benda-benda keras lainnya. Benturan keras di kepala bisa merusak otak kita, oleh karena itu lindungi selalu kepala kita dari benturan.
Semoga artikel ini dapat berguna dan membantu anda menjaga fungsi otak anda hingga kakek nenek nanti.

GUNUNG KELIMUTU

Gunung Kelimutu adalah gunung berapi yang terletak di Pulau Flores, Provinsi NTT , Indonesia. Lokasi gunung ini tepatnya di Desa Pemo, Kecamatan Kelimutu, ...Kelimutu, Misteri Danau Tiga Warna


Perjalanan sekitar tiga jam dari Kota Maumere, Kabupaten Sikka Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT), ditempuh dengan sebuah mobil sewaan melintasi jalan berkelok-kelok, jurang dan tebing, serta kondisi jalan yang tidak mulus. Terasa melelahkan dan penuh tantangan, apalagi perjalanan dilakukan pada dini hari. Namun semuanya sirna setelah memasuki Kampung Moni, kampung terdekat menuju Danau Kelimutu. Ibu-ibu menawarkan kain tenun Lio yang dijual di kaki Gunung Kelimutu yang menjadi pelataran parkir kendaraan pengunjung danau tersebut. Kain tenun Lio merupakan salah satu potensi lokal yang dijual masyarakat setempat bagi wisatawan. Warna-warna Danau Kelimutu terus berubah. Perubahan itu bisa saja disebabkan oleh kandungan mineral, pengaruh biota jenis lumut dan batu-batuan di dalam kawah tersebut. Bagi masyarakat setempat perubahan warna itu mempunyai makna tersendiri.

Kampung Moni terletak di Desa Koanara, Kecamatan Wolowaru, Kabupaten Ende yang berjarak 13 kilometer dari Danau Kelimutu. Dari Moni hanya dibutuhkan waktu sekitar 45 menit untuk mencapai bibir Danau Kelimutu. Tepat pukul 08.15 Wita, setelah melintasi jalan setapak sekitar satu kilometer, kami tiba di bibir Danau Kelimutu.

Danau tiga warna di puncak kawah Gunung Kelimutu yang menjadi salah satu dari keajaiban dunia ini, benar-benar mempesona dengan keindahan dan misteri yang tersimpan di puncak gunung setinggi 1.690 meter di atas permukaan laut itu.

Kelimutu merupakan gabungan dari kata keli yang berarti gunung dan mutu yang berarti mendidih. Kelimutu adalah satu dari sekian daerah tujuan wisata yang sangat terkenal di Pulau Flores, selain komodo, kampung tradisional Bena, dan Taman Laut Riung yang indah. Danau vulkanik dianggap ajaib dan misterius karena warna ketiga danau tersebut berubah-ubah, seiring dengan perjalanan waktu. Sebelumnya warna danau ini adalah merah, putih, dan biru.

Pada pertengahan 2006 lalu terjadi beberapa kali perubahan terutama untuk dua danau yang letaknya bersebelahan yakni Danau Arwah Muda-mudi (tiwu nua muri ko'o fai) dan Danau Arwah Tukang Tenung (tiwu ata polo). Danau Arwah Muda-mudi yang sebelumnya berwarna hijau, pada Juni tahun lalu sempat berubah menjadi biru. Sementara Danau Tukang Tenung atau Orang Jahat yang sebelumnya berwarna cokelat tua berubah warna agak kemerah-merahan.

Satu danau yang terpisah, Danau Arwah Orangtua (tiwu ata mbupu) tetap berwarna hijau tua/lumut. Namun, pada Desember lalu ketika Pembaruan berkunjung ke danau tersebut Danau Arwah Muda-mudi kembali berwarna hijau, Danau Orang Jahat menjadi biru tua, dan Danau Orangtua menjadi cokelat kehitaman. Warna air Danau Kelimutu adalah misteri alam.

Pagi hari adalah waktu yang terbaik untuk menyaksikan Danau Kelimutu. Menjelang tengah hari, apalagi sore hari, biasanya danau diselimuti kabut yang menghalangi pandangan. Itu sebabnya para wisatawan biasanya bermalam di Kampung Moni dan baru berangkat ke Gunung Kelimutu dini hari. Kelimutu terletak sekitar 66 kilometer dari Kota Ende dan 83 kilometer dari Kota Maumere.

Dari Maumere dapat menggunakan kendaraan sewaan sekitar Rp 600.000 untuk perjalanan Maumere-Kelimutu-Maumere. Waktu perjalanan bisa ditentukan sendiri dan pengunjung dapat mencapai puncak Kelimutu. Untuk biaya yang lebih murah dari Maumere dapat menggunakan bus umum dengan biaya Rp 25.000, namun hanya sampai di Kampung Moni, tetapi sulit mendapatkan bus yang tiba pagi hari di kampung itu sehingga harus menginap di tempat itu. Perlu juga menyewa kendaraan pribadi atau ojek untuk mencapai puncak danau.

"Kalau dengan kendaraan sewaan pengunjung bisa mampir di beberapa desa tradisional dan perjalanan diatur sesuai kesepakatan. Biasanya sekali jalan hingga pulang, butuh delapan jam dengan harga Rp 600.000. Waktu tersebut sudah lebih dari cukup termasuk dua jam penuh menikmati Danau Kelimutu dan sekitarnya," kata Paul Yanca, sopir yang biasa menyewakan kendaraan pribadinya.

Selain dari Maumere, Kelimutu juga dapat dicapai dari Ende menggunakan bus antarkota ataupun kendaraan sewaan, dengan harga dan waktu perjalanan yang relatif tidak jauh berbeda.

Sebuah cottage dari kayu adalah salah satu dari alternatif penginapan di Kampung Moni sebelum atau sesudah mengunjungi Danau Kelimutu. Tarif yang relatif murah dan pemandangan alam yang menarik merupakan kenikmatan bagi wisatawan dengan dana terbatas. Kelimutu diyakini juga sebagai tempat bersemayamnya arwah-arwah manusia. Danau yang terlihat pada gambar merupakan danau arwah orang tua (tiwu ata mbupu) letaknya terpisah dari dua danau lain yang saling berimpitan.

Untuk menginap di Kampung Moni terdapat sekitar 20 homestay yang dikelola penduduk dengan tarif Rp 25.000- Rp 50.000 per malam. Cottage milik pemerintah bertarif Rp 75.000-Rp 85.000. Kawasan Kelimutu dikelilingi hutan dengan flora yang jarang ditemukan di wilayah Flores. Ada pinus, cemara, kayu merah dan edelweiss. Sedangkan fauna yang ada seperti rusa, babi hutan, ayam hutan dan elang.

Apa yang terlihat saat ini tidak jauh berbeda dengan kondisi 15 tahun lalu ketika Pembaruan mengunjungi kawasan tersebut. Hanya sedikit perbedaan, jika 15 tahun lalu kendaraan pengunjung bisa mencapai bibir danau, saat ini kendaraan hanya bisa sampai di kaki gunung dan butuh 30 menit berjalan kaki menuju bibir danau ajaib itu.

Masyarakat setempat mempercayai bahwa Gunung Kelimutu keramat dan memberikan kesuburan pada alam di sekitarnya. Dalam beberapa kesempatan biasanya ada upacara masyarakat setempat dan memberikan sesajen kepada "arwah" yang menjaga kawasan tersebut.

Luas ketiga danau itu sekitar 1.051.000 meter persegi dengan volume air 1.292 juta meter kubik. Batas antardanau adalah dinding batu sempit yang mudah longsor. Dinding terjal tersebut memiliki sudut kemiringan 70 derajat dengan ketinggian antara 50 sampai 150 meter.

Gunung Kelimutu pernah meletus pada 1886 dan meninggalkan tiga kawah berbentuk danau tersebut dan ditetapkan sebagai taman nasional sejak 26 Februari 1992. Kelimutu juga merupakan tempat yang bagus bagi yang menyukai hiking dan menikmati kawasan desa pegunungan tropis.


Danau Kelimutu Berubah Warna

danau-kelimutu-berubah-warna Danau Kelimutu Mendadak Berubah Warna Lagi, Tanda Dari Alam Bakal Terjadi Sesuatu! Danau Kelimutu atau dikenal juga dengan sebutan Danau Tiga Warna, yang terletak di Kabupaten Ende, Nusa Tenggara Timur, 'mendadak' berubah warna lagi. Padahal sebelumnya Desember 2008 lalu, dua dari tiga danau telah mengalami perubahan warna. Aslinya, warna danau itu adalah merah, putih dan biru.
Desember lalu,  air pada Danau Tiwu Ata Polo atau danau para arwah orang jahat yang semula berwarna cokelat tua berubah warna menjadi hijau tua. Sedangkan Tiwu Nua Muri Koo Fai atau danau tempat berkumpulnya arwah muda-mudi yang sebelumnya berwarna hijau muda berubah menjadi hijau kebiru-biruan. Tapi perubahan kali ini membuat warna ketiga danau 'seragam' yakni hijau muda.
Padahal siklus perubahan warna Danau Kelimutu biasanya terjadi dalam waktu puluhan atau ratusan tahun. Namun kali ini perubahan warna terjadi hanya berselang delapan bulan. Wahhh  pertanda apakah ini? Peringatan alam bakal terjadi sesuatu?

Masyarakat setempat meyakini, perubahan warna air danau ini merupakan peringatan alam bahwa akan terjadi sesuatu yang kurang baik di negeri ini. Karenanya diminta semua waspada. Bahkan Ketua Aliansi Masyarakat Adat Kelimutu, Nikolaus Ruma mengatakan, Dari tiga danau tersebut, katanya, danau yang berwarna biru, jarang berubah warna, sehingga kekhawatiran bakal terjadi bencana yang menelan korban jiwa.***